Trauma release breathwork mit Jörg Bunero

Das Trauma release breathwork ist ein therapeutischer Ansatz, der das Loslassen von Traumata auf körperlicher Ebene unterstützt. Hauptinstrument hierbei ist der Atem, kombiniert wird er mit unterstützenden Elementen wie Bewegung, Berührung, Klang, emotionalem Ausdruck und Meditation. 

Während und nach der Praxis werden Traumata geheilt, indem im Körper gespeicherte Spannungen gelöst und unterbrochene Kampf/Flucht- oder Dissoziations-Impulse zum Abschluss gebracht werden.

Diese Form des Breathwork ist sehr intensiv. Unterdrückte Emotionen werden freigesetzt und verarbeitet. Es ist wichtig diesem Prozess genügend Raum zu geben. 

Geleitet wird der Workshop von ehrfahrenen Jörg Bunero. 2003 wurde Jörg noch von Sharon Gannon und David Life persönlich ausgebildet, die ihm dann 2005 auch die Advanced Certification verliehen.  Sein erfahrungsreicher Unterricht ist geprägt von Hingabe, philosophischem Tiefgang, Mitgefühl und Humor. Neben Jivamukti Yoga hat er sich über die Jahre intensiv in Yogatherapie beschäftigt und bietet mit seiner Frau Ausbildungen im Pranajama an. 

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